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Posts Tagged ‘Programação Neurolinguística’

“A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” é um livro para quem tem a mente aberta e que acredita na Lei do Universo – de dar e receber e na força do pensamento positivo.

a lei da atracao livroVocê deve estar dizendo, lá vem a Fernanda com aquela blá blá blá desde os primórdios do Xou da Xuxa [sic] que pregava a tríade do “Querer, Poder e Conseguir”.

Sim! Eu acredito e pratico a Lei da Atração e os preceitos da Programação Neurolinguística, que vai muito além do que dizia a pregação da Xuxa. Pode gargalhar que não ligo, porque essa lei tem fundamento.

Pensamentos vibratórios positivos aliados à linguagem verbal e ao comportamento corporal receptivo são importantes para alcançar seus objetivos. Peça, acredite e receba!

Não excluo aqui o entendimento de que é muito importante que você caminhe no sentido dos seus objetivos. Não dá pra ficar sentado aguardando as coisas caírem do céu. Tem que se movimentar em direção aos seus sonhos: agir mesmo. Mas vamos ao livro…

“A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” explica o passo a passo de como utilizar as técnicas de “O Segredo” para atrair o que você quiser na sua vida.

Já falei no blog sobre o livro escrito por Rhonda Byrne “O Segredo”, se quiser conhecer mais sobre esse assunto clique aqui para ler a resenha do livro.

Sinopse

A lei da atração responde a qualquer vibração que você emita, seja ela positiva ou negativa, dando-lhe mais dessa mesma coisa. Ela simplesmente responde às suas vibrações. Para saber se você está emitindo vibrações positivas ou negativas a respeito de algo, dê uma olhada nos resultados que tem obtido nessa área de sua vida. Eles são o reflexo perfeito daquilo que você está vibrando.

A obra, escrita pelo psicólogo e estudioso da Programação Neurolínguistica Michel J. Losier, explica detalhadamente como você deve agir para conquistar qualquer objetivo em sua vida, seja financeiro, amoroso, profissional ou pessoal. Com exercícios práticos e um texto bem didático o leitor consegue praticar a teoria de “O Segredo”, que consiste em três fundamentos básicos: pedir, acreditar e receber.

Ao final de cada parte é apresentado ao leitor um resumo do assunto tratado para melhor compreensão e prática do tema.

O livro afirma que “A Lei da Atração responde aos sentimentos que você experimenta em relação ao que diz e ao que pensa”. Então, está na hora de policiar suas atitudes e pensamentos para não gerar mais negatividade em sua vida.

Buda e outros seres iluminados já diziam há tempos que “somos o que pensamos”. Desta forma, a Lei da Atração está agindo em sua vida quer você queira e/ou acredite ou não porque seus pensamentos e sentimentos criam um campo energético que vibra numa determinada frequência semelhante a emitida por você a todo momento. Então é sempre melhor vibrar positivo, né?

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Trecho do livro explica sobre reprogramação vibracional

Mas afinal o que é essa tal Lei da Atração?

A Lei da Atração é a capacidade que temos de, com nossos pensamentos e nossas emoções, criar a realidade em que vivemos. Então, dependendo do que pensamos e sentimos, podemos atrair coisas boas ou… nem tão boas assim.

Há uma vasta literatura a respeito dessa técnica com números livros que dizem como e por que fazer ou evitar tal coisa. Entretanto, considero a obra “A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” uma das mais elucidativas e simples para entender como essa “lei” funciona em nossa vida.

Para o autor nós vivemos inconscientemente sob esta lei e o que nos falta é justamente ter a consciência para agir ativamente sobre ela.

A seguir vou dar um pequeno depoimento sobre como entendi essa lei. Já que o blog é necessariamente um espaço pessoal, lá vai minha opinião sobre o assunto…

Experiência pessoal

Primeiro tenho que dizer que acredito nas leis do Universo: de dar e receber e da ação e reação. Também fiz muitos cursos sobre Programação Neurolinguística (PNL) para melhorar meu entendimento sobre a vida e também minha linguagem verbal e corporal, todos sem sucesso.

Vale destacar que, de acordo com a Sociedade Internacional de PNL, “a Programação Neurolinguística (PNL) é um método de ensino sobre a forma de processamento de nosso cérebro, ao ponto de influenciarmos comportamentos do cérebro, através da linguagem e de outros processos de comunicação. Este método permite que o cérebro responda de forma eficaz aos estímulos e manifeste melhores e novos comportamentos. Podemos chamar de “o manual de instruções do cérebro”, que nos guia a melhorar nossa percepção e ação, além de nossa comunicação para atingir mais e melhores resultados”. É ciência pura!

No começo achava tudo uma grande besteira porque fiz os cursos sem acreditar totalmente na eficácia da técnica e comprei diversos livros, alguns nem cheguei a ler por puro descrédito, mas finalmente ou felizmente devido aos vários caminhos que trilhei que resultavam sempre em respostas insatisfatórias ou repetitivas comecei a procurar entender melhor os preceitos básicos da PNL e da Lei da Atração.

Os fundamentos da PNL e da Lei da Atração me incentivaram a tomar as rédeas da minha própria vida, pois abriu minha mente para diferentes possibilidades e entendimentos sobre o meu ser. Parece meio viagem tudo que estou falando, mas quanto mais me aprofundei na Doutrina Espírita, mais comecei a entender a Lei da Atração porque tem tudo a ver com espiritualidade também. Ou melhor, com frequência vibracional, campo energético, estado de espírito… Ressalto que nenhuma das técnicas tem a ver com religiosidade, ok?

Hoje virou um hábito em minha vida buscar emanar vibrações e pensamentos mais edificantes e policiar minha atitude verbal e postural. Lógico que nem sempre é fácil, porque o negativismo, a raiva e o descontrole estão em todas as partes – principalmente dentro de nós mesmos – e quando fracassamos eles surgem de forma inevitável para jogar nosso bom humor lá no chão. É tarefa diária ter bons pensamentos, oferecer o que há de melhor em mim e acreditar concretamente que mereço o melhor que a vida tem a oferecer. Atuar num Centro Espírita ampliou essa minha capacidade de ver e buscar o melhor em todas as coisas e dentro do meu ser também. Tenho que praticar e acreditar todo dia porque a mudança tem que fazer parte de mim!

Enfim, estou sempre em processo de atrair tudo o que preciso fazer, saber ou ter para realizar meus objetivos.  E posso afirmar, com certeza, que boa parte das minhas maravilhosas conquistas em 2015, que não foram poucas, foi fruto dessa boa vibração, intenção e atitude positiva e também da minha mudança de comportamento. Hoje sou muito grata por tudo que recebi e tenho recebido. E tenho muito pra realizar… Assim seja!

Não seja o vilão/algoz dos seus próprios desejos

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Trecho do livro dá dicas sobre como se permitir

O livro “A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” ensina que é importante você saber o que quer, porque nem sempre temos certeza sobre nossos desejos; acreditar que é possível realizar esse objetivo e se permitir receber aquilo que deseja.

Um dos grandes problemas de não se concretizar o que se deseja é não acreditar que seja possível ou merecedor daquilo que almeja. Pra isso existe um capítulo explicando a importância de se permitir realizar o seu desejo vencendo crenças limitantes que impedem você de utilizar todo o seu potencial. Não vale sabotar os sonhos!

Em 190 páginas com escrita leve e objetiva você vai aprender o que é necessário para conquistar seus objetivos desvendando “O Segredo” de grandes mestres espirituais da história.

O livro também traz um espaço especial para que os pais e os professores aprendam a ensinar as crianças a Lei da Atração de forma a melhorar sua conduta e potencializar seus sonhos

Essa é uma obra que recomendo porque apresenta muitas dicas, ferramentas, exercícios e estudos de caso que ajudarão você a melhorar sua maneira de viver mudando seus pensamentos e suas atitudes. Além disso, no final do livro há várias referências e sugestões de leitura que ajudarão você a ampliar seu entendimento sobre o tema. Boa leitura!

Informações Técnicas

Título: A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática

Autor: Michael J. Losier

Número de Páginas: 190 páginas

Editora: Nova Fronteira

Avaliação: Excelente

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Este post fala sobre meus estudos no campo da Programação Neurolinguística (PNL) e como ele tem contribuído para expandir meus horizontes e entendimentos sobre o comportamento humano e atitudes.

Mas antes quero explicar como uma simples atitude de um desconhecido despertou em mim um sentimento de gratidão e fé na vida, que ficarão guardados para sempre em minha memória.

Próximo das festas de fim de ano de 2011 passei pela Rua 13 de Maio, ao lado da Igreja Catedral Metropolitana de Campinas, e recebi um panfleto (abaixo) de Boas Festas que me alegrou muito, tendo em vista que naquele dia estava bem “jururu” e triste.

O panfleto trazia uma mensagem muito bonita de esperança e falava sobre a importância da união, da cooperação e da convivência entre todos para avançarmos em nossos objetivos. Aproveitei essa mensagem encorajadora para  ancorar aquela sensação de “esperança e boas vibrações e reafirmar a certeza de que somente juntos podemos concretizar nossos sonhos”.

Estou surpresa com a atitude desse cidadão e feliz por saber que podemos contar com pessoas com tamanho sentimento de desprendimento ao ponto de desejar às pessoas desconhecidas um Natal e Ano Novo realmente FELIZ.

Os votos são assinados por “Eudes, o Santinho”. Gostaria de saber quem é esse personagem de boa fé, mas infelizmente não o conheço. Então fica registrado aqui meu agradecimento pelas palavras de otimismo e prosperidade.

Obs.: Ancorar é a capacidade que temos para estabelecer conexões entre estímulos (externos ou internos) e a ativação de pensamentos, emoções e até estados (mental) completos.

Só tem um obstáculo entre a pessoa que se é e a que você quer ser: você!

A Programação Neurolinguística (PNL) é um modelo de comunicação, aprendizagem e mudança que reúne técnicas e ferramentas que servem para melhorar a qualidade de vida (profissional, emocional etc) das pessoas que dela se utilizam.

Meu primeiro contato com a PNL foi através de um psicólogo que oferecia terapia comportamental de grupo no Centro Espírita Reviver. Ele ofereceu um breve curso de PNL com vistas à auxiliar os frequentadores a entender melhor suas atitudes e comportamentos humanos em consonância com os ensinamentos espíritas. De início gostei muito das ferramentas apresentadas e da abordagem ligada à questão espiritual.

PNL para o bolso

Meses depois participei do curso de PNL intitulado Sacadas da Mente Próspera com o coach e consultor financeiro, Paulo Costa. Ele utiliza técnicas de PNL voltadas para a Educação e Sucesso Financeiros.

Descobri algumas crenças limitantes, como a de encarar o dinheiro/minhas finanças de forma dura e rigorosa. Por isso, sempre recorro às técnicas para manter meus objetivos financeiros, mas também ser mais flexível e tolerante. Enfim, não me martirizar quando algo não ocorre como o planejado (imprevistos etc).

Com esse curso aprendi duas lições importantes: a) posso ganhar dinheiro de forma simples e sem esforço e b) respeitar o dinheiro ajuda a realizar sonhos.

Faz quase dois anos que fiz o curso e ele ainda me auxilia na descoberta de atitudes, comportamentos e maneiras de pensar para alcançar a prosperidade.

Em seu site o coach financeiro diz queA lei da mente é implacável”:

O que você pensa, você cria.

O que você sente, você atrai.

O que você acredita, torna-se realidade…

Vivência em PNL

Em 2010 conheci o Instituto Intra e passei por uma vivência intensa em PNL. Um fim de semana inteiro para despertar a capacidade do ser humano em todos os aspectos de sua vida.

Através da vivência proporcionada pelo Intra consegui ampliar minha percepção sobre a vida, passei pela brasa, despertei meu gigante, aprendi muita coisa sobre a Lei da Atração (e emotizei alguns objetivos/sonhos), conheci a Filosofia do Sucesso, resigniquei algumas coisas em minha vida e vivi emoções profundas e muito intensas. Tudo com o objetivo de melhorar meu comportamento e minha postura diante da vida!

Mais tarde passei por um treinamento denominado Titãs. Esse sim me deu a completa dimensão do quanto eu sou capaz de suportar sofrimentos físicos e emocionais, enfim pressão psicológica, e continuar de pé.

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando.

O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha”. Rocky Balboa

Na Terra do Intra eu fiz uma grande e profunda viagem… a minha viagem interior! Também conheci pessoas maravilhosas, em especial, a instrutora e consultora de treinamentos comportamentais, Renata Rebelo.

O cotidiano me leva a buscar essas técnicas e conhecimentos para melhorar minha percepção de mundo e minha postura/atitude diante dos obstáculos da vida.

Ainda tenho muito que aprender e colocar em prática no campo da PNL, principalmente quando “as coisas apertam ou quando bate aquele desespero”. Faz parte das minhas metas respeitar, aprender e acreditar mais na Lei da Atração e utilizar mais a PNL como ferramenta de auxílio para melhores práticas diante da vida.

Metaforum Interncional: processos simples de solução e mudança

Nos próximos dias, de 26/01 a 03/02, estarei no Metaforum Internacioal para outra viagem interior. Farei a formação básica de Practitioner/PNL.

Essa formação promete ajudar a acessar os caminhos mais importantes para a comunicação eficiente, as estruturas da experiência e os modelos centrais de mudança.

Ao longo da semana vou tentar postar algumas impressões sobre o curso e minhas descobertas através das vivências, das aplicações de exercícios, das atividades corporais e das reflexões propostas pelos modelos de PNL.

Após o falecimento da minha mãe, que me abateu profundamente, espero avançar no meu processo de evolução e equilíbrio mental, resgatar meu prazer de sonhar, de soltar a imaginação e mobilizar o meu potencial criador.

Espero que esse curso me ajude a ir “À procura da felicidade”, como no filme, que acabei de assisitir. Pois é disso que se trata: felicidade!

1) Você já teve alguma experiência com Programação Neurolinguística, relate aqui?

2) Assistitiu o filme “À procura da felicidade” e o que achou?

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