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Texto atualizado em 23/07/16 ♥

Começo de ano é tempo de retrospectiva e de fazer novos planos!

Mas antes de dizer o que vou ou não fazer em 2015, agradeço imensamente a sua companhia ao longo de 2014. Muito obrigada de coração!

Em novembro e dezembro passados vivi um grande período de ócio resultante das férias e do recesso de fim de ano. Lembrando que o ócio também é produtivo aproveitei esse tempo para cuidar dos meus projetos pessoais.

Esse período sabático foi extremamente importante para colocar a vida em ordem, já que passei por um longo, desgastante e estressante período de correria no trabalho.

Mas agora o Blog da Nanda está de volta e todos os projetos estacionados serão retomados. Já aqueles que foram pensados e não iniciados serão colocados em prática. Como tenho um grande apego por organização e planejamento, os projetos de reformulação do Blog da Nanda estão sendo estudados e traçados com carinho e foco, sempre pensando nos leitores e parceiros.

Plano de Metas 

Sobre a retrospectiva vou pegar como ponto de partida o projeto “101 coisas em 1001 dias” projetado em 6 de Fevereiro de 2012 e que deveria ter sido concluído em 3 de Novembro de 2014. Sorry, I’m late! rsrsrsrs

O projeto propõe a criação de 101 metas para serem concluídas em 1001 dias. Então vamos às conclusões e, principalmente, às revisões!

mafalda

MINHA LISTA: 101 coisas em 1001 dias – RENOVADA

  • O projeto: Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.
  • Critérios: As tarefas precisam ser específicas, realistas e mensuráveis.
  • Início: Quarta-feira, 14 de Janeiro de 2015
  • Término: Quarta-feira, 11 de Outubro de 2017

Legenda:
– itens cancelados
itens em andamento
itens concluídos

Crescimento Pessoal e Profissional
1. Estudar Inglês para melhorar meu nível de conversação  – Fiz um intercâmbio de inglês (Nova Zelândia, em março/16), agora estou busando um curso que atenda minhas necessidades
2. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Instituto Tadashi Kadomoto
3. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal do Massaru Ogata
4. Fazer o treinamento do Master Practitioner
5. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Intra
6. Montar meu portfólio de serviços web (disponibilizar esses serviços aqui no blog)
7. Aprender a dirigir e “tirar” carta de motorista – Uhuuu, dois anos dirigindo sem ganhar multa e bater o carro. Amém!)
8. Fazer um curso de mestrado (pós graduação ou MBA) – Concluí um MBA em Gestão da Comunicação com o Comércio
9. Fazer um curso de Jornalismo Digital ou Webwriting (atualização) Concluído!
10. Aplicar os princípios da Programação Neurolinguística (PNL) diariamente em minha vida Concluído! Aprendi a aplicar a técnica em todos os dias da minha vida. Para conhecer algumas dicas leia as resenhas “A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” e “O Segredo”.
11. Fazer um curso de Google Adwords e/ou Links Patrocinados
12. Fazer a prova do 8Ps do MKT Digital – Concluído
13. Atualizar meu Currículo Lattes (regularmente, de acordo com minha produção profissional ou acadêmica) 

Viagens, Lazer e Cultura
14. Ir ao “Wet’n Wild”
15. Viajar para a Austrália – Concluído com louvor! Voltarei lá, com certeza.
16. Viajar para Lençol Maranhense
17. Viajar para Belém do Pará, principalmente, para Parintins para conhecer o Boi Azul – Caprichoso
18. Conhecer o Museu da Língua Portuguesa
19. Conhecer o Museu do Futebol
20. Visitar a Bienal do Livro de São Paulo
21. Ir ao cinema, pelo menos 30 vezes (média de uma vez ao mês) Concluído!
22. Ir ao teatro, pelo menos 10 vezes (média de uma vez por trimestre) Concluído!
23. Visitar Florianópolis (retornar à Lagoa da Conceição e Praia Mole)
24. Assistir a um espetáculo teatral/musical por ano Concluído!
25. Ir a um show internacional
26. Conhecer Jau ou Franca (cidade dos calçados)
27. Fazer intercâmbio ou mobilidade internacional – Fiz um intercâmbio de inglês na Nova Zelândia, em março/16.
28. Fazer uma lista das cidades brasileiras e países que eu pretendo conhecer um dia e conhecer uma delas por ano
29. Visitar a Igreja Messiânica (para matar a saudade)
30. Visitar o Solo Sagrado de Guarapiranga, em São Paulo
31. Ir pelo menos uma vez ao carnaval no sambódromo de SP
32. Ir pelo menos uma vez ao carnaval na Sapucaí no RJ
33. Ir pra balada (ao menos duas vezes por ano) – Concluído!
34. Comprar e assistir a série completa do “Dr. House” – em andamento
35. Comprar e assistir a série completa de “Gilmore Girl”
36. Assistir os 6 episódios de “Star Wars” – em andamento

Limpeza e Organização
37. Arrumar uma costureira de confiança para remodelar minhas roupas velhas
38. Organizar minhas fotografias antigas (principalmente as fotos das minhas viagens internacionais)
39. “Tirar” meu visto para EUA – Concluído!
40. Listar os livros que quero ler, organizar um calendário de leitura e escrever uma resenha/crítica para cada um dos livros que eu ler nestes 1001 dias (postar aqui no blog) Parte da meta é inviável porque sou louca por livro, compro vários e leio conforme meu interesse e humor. No enanto, continuo escrevendo os posts aqui no blog.
41. Fazer uma lista dos filmes que desejo assistir e escrever uma resenha/crítica para cada um dos filmes que eu assistir nestes 1001 dias (postar aqui no blog) Meta inviável porque sou cinéfila “compulsiva” rsrsr
42. Imprimir fotos da família, colocar em porta-retratos e espalhar pela casa
43. Fazer uma lista de “Mudanças de Hábitos” para ser colocada em prática por 30 dias
44. Organizar uma lista e cronograma de leitura dos e-books
45. Fazer uma nova lista de 101 Coisas ao final do período desta lista – Concluído!

Culinária e Gastronomia
46. Aprender a cozinhar (nível intermediário/médio, mais do que o trivial) – em andamento
47. Comer uma comida diferente (postar aqui no blog) – Estou comendo muito e esquecendo de postar. 
48. Oferecer um Jantar ou Almoço para minhas amigas Não fiz os jantares em casa, mas fui responsável pela organização dos encontros em Happy Hour. Não vou desistir! – Concluído, finalmente!

Hobbies e/ou Trabalhos Manuais
49. Executar pelo menos um projeto fotográfico (postar aqui no blog o desenvolvimento até a finalização do projeto)
50. Fazer uma peça de bijuteria por semestre (para uso pessoal)  – Definitivamente eu não consigo usar bijux. Eu utilizo diariamente os mesmos brincos, anel, pulseira, corrente etc. Além disso, concluí que não sou uma boa artesã. rsrs
51. Responder as “50 perguntas que Free Your Mind” (postar aqui no blog)

Saúde, Corpo e Esporte
52. Ir ao dentista para um tratamento odontológico completo
53. Fazer atividade física com regularidade (spinning etc.) – Concluído! Adotei o Pilates e spinning, eventualmente.
54. Emagrecer 5kg e manter este peso por pelo menos 3 meses Concluído! Emagreci 3Kg e mantive por dois anos.
55. Usar todos os cremes que tenho, porque são muitos (não comprar nenhum creme por pelo menos 10 meses ou até terminar de usar todos os que tenho) – Concluído com Louvor, pois fiquei um mês sem creme algum pra usar! rsrsr
56. Usar todos os perfumes que tenho, porque são muitos (não comprar nenhum perfume por pelo menos 10 meses ou até terminar de usar todos os que tenho) – Concluído!
57. Aprender a fazer uma escova (secador + chapinha) igual às feitas no salão de cabeleireiro – não tenho mais tempo e vontade pra isso.
58. Aprender a meditar e praticar regularmente
59. Comer pelo menos uma fruta fresca por dia – Concluído!
60. Aprender a nadar
61. Aprender a correr e praticar regularmente (conhecer o CUCA)
62. Fazer algum esporte radical (de preferência ir ao Rio de Janeiro para saltar de Parapente)
63. Dermatologista: fazer tratamento contra as manchas na pele (rosto) – Concluído!
64. Usar os métodos da PNL e da Física Quântica para manter meu alinhamento energético (vibrações e pensamentos positivos)  – Concluído! Para conhecer algumas dicas leia as resenhas “A Lei da Atração: O Segredo Colocado em Prática” e “O Segredo”.

Finanças, Investimentos e Compras
65. Vender minha casa em Hortolândia e comprar uma boa casa em Campinas – em andamento
66. Dar um “up” na minha carreira de prestadora de serviços (emotizar)  – Concluído, com sucesso! Dei uma guinada na minha carreira adotando o microempreendedorismo.#FelizDaVida #gratidao
67. Meta Top Secret (Vila Boa Vista) – Concluído!
68. Comprar um aparelho de fax
69. Comprar uma câmera digital ou filmadora semi-profissional
70. Poupar dinheiro (rever minha meta financeira) – Concluído!
71. Colocar R$ 10 na poupança para cada item cumprido da lista – em andamento
72. Fazer um plano de Previdência Privada
73. Conhecer a Feira da Madrugada, em São Paulo
74. Conhecer a loja “Galinha Morta”, em São Paulo
75. Trocar meu Ipad 1 pelo 2Não quero mais nada da marca Apple
76. Levar minha pedra Turquesa (comprada na Turquia) para um Ouvires fazer um anel bem bonito – em andamento
77. Matricular a Neze num curso de Desenho/Pintura – tentei várias vezes e ela não quis. aff Vou insistir. rsrs

Relacionamentos: Família, Amigos, Colegas, Pets etc
78. Adotar um peixinho de estimação
79. Conhecer pessoalmente 5 amigos virtuais (somente amigos que conheço na blogosfera)
80. Visitar pessoalmente minhas amigas e familiares (com regularidade) – Concluído!
81. Ir pescar, pelo menos uma vez ao mês com a Neze – Concluído! Não fui todo mês, mas várias vezes ao ano.
82. “Emotizar” um desejo secreto (só revelar quando ele for realizado)

Internet, Blog e sites (vida online)
83. Escrever e publicar posts para todos os itens concluídos desta listaSão conquistas muito pessoais que não acho adequado ficar compartilhando na internet. Elas ficarão registradas em minhas lembranças, apenas. Essa meta não cabe na proposta/objetivo do blog. 
84. Manter minha meta de desenvolvimento (profissionalização) estabelecida para este blog
85. Escrever pelo menos um post por semana – em andamento, com muito custo. rsrs
86. Finalizar minha lista de artigos pendentes
87. Ir a um encontro de blogueiros – Concluído! Fui em vários ao longo desse período.
88. Criar um cabeçalho bacana e exclusivo para o meu blog – Fiz um novo cabeçalho, que ainda não é o ideal, mas deu um ar renovado para o blog. Concluído!
89. Montar uma página de vendas (dentro deste blog) para todos os produtos que não quero mais e que estão seminovos – desapeguei e passei pra frente esses itens.
90. Analisar (revisar e dar dicas) para melhorias de um blog de uma amiga
91. Convidar uma amiga (especialista na área de Comunicação) para postar um artigo neste blog (uma vez por semestre)

Experiências Diferentes
92. Dormir sob as estrelas
93. Acampar
94. Deixe uma nota de inspiração dentro de um livro para alguém encontrar
95. Visitar um asilo
96. Participar anualmente do projeto Doe Palavras (escrevendo cartas para pacientes internados)
97. Adotar anualmente uma criança carente no fim de ano (projeto da Casa de Jesus ou outro) – Concluído!
98. Levar meus familiares e amigos ao trabalho de prosperidade oferecido pela Casa dos Tarefeiros
99. Aprender a jogar xadrez
100. Apadrinhar uma criança carente ou um analfabeto que qualquer projeto
101. Escrever 5 cartas (manuscritas) para alguns amigos(as) Concluído!

Feliz 2015!

Que a sua vida seja repleta de bênçãos e luz!

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No final de 2011 conheci em alguns blogs o projeto 101 coisas em 1001 dias e, desde então, tenho pensado muito nas minhas metas.

Essa ideia tomou mais forma depois que fiz a formação em Practitioner pelo Metaforum – Universidade de Verão. Lá falamos muito sobre priorização e organização das coisas e, principalmente, sobre planos e metas de vida.

Nessas últimas semanas aprendi muito sobre como é importante definir e nos mantermos focados em nossos objetivos pessoais na vida e como nossa mente pode nos auxiliar em nossas conquistas e metas.

Então, essa é a minha lista de 101 coisas que quero fazer no prazo de 1001 dias.

MINHA LISTA: 101 coisas em 1001 dias

  • O projeto: Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.
  • Critérios: As tarefas precisam ser específicas, realistas e mensuráveis.
  • Início: Segunda-feira, 6 de Fevereiro de 2012
  • Término: Segunda-feira, 3 de Novembro de 2014

Legenda:
– itens cancelados
itens em andamento
itens concluídos

Crescimento Pessoal e Profissional
1. Estudar Inglês para melhorar meu nível de conversação
2. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Instituto Tadashi Kadomoto
3. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal do Massaru Ogata
4. Fazer o treinamento do Master Practitioner
5. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Intra
6. Montar meu portfólio de serviços web (disponibilizar esses serviços aqui no blog)
7. Aprender a dirigir e “tirar” carta de motorista
8. Fazer um curso de mestrado (pós graduação ou MBA)
9. Fazer um curso de Jornalismo Digital ou Webwriting (atualização)
10. Aplicar os princípios da Programação Neurolinguística (PNL) diariamente em minha vida
11. Fazer um curso de Google Adwords e¬¬/ou Links Patrocinados
12. Fazer a prova do 8Ps do MKT Digital
13. Atualizar meu Currículo Lattes (regularmente, de acordo com minha produção profissional ou acadêmica)

Viagens, Lazer e Cultura
14. Ir ao “Wet’n Wild”
15. Viajar para a Austrália
16. Viajar para Lençol Maranhense
17. Viajar para Amazonas, principalmente, para Parintins para conhecer o Boi Azul – Caprichoso
18. Conhecer o Museu da Língua Portuguesa
19. Conhecer o Museu do Futebol
20. Visitar a Bienal do Livro de São Paulo
21. Ir ao cinema, pelo menos 30 vezes (média de uma vez ao mês)
22. Ir ao teatro, pelo menos 10 vezes (média de uma vez por trimestre)
23. Visitar Florianópolis (retornar à Lagoa da Conceição e Praia Mole)
24. Assistir a um espetáculo teatral/musical por ano
25. Ir a um show internacional
26. Conhecer Jau ou Franca (cidade dos calçados)
27. Fazer intercâmbio ou mobilidade internacional
28. Fazer uma lista das cidades brasileiras e países que eu pretendo conhecer um dia e conhecer uma delas por ano
29. Visitar a Igreja Messiânica (para matar a saudade)
30. Visitar o Solo Sagrado de Guarapiranga, em São Paulo
31. Ir pelo menos uma vez ao carnaval no sambódromo de SP
32. Ir pelo menos uma vez ao carnaval na Sapucaí no RJ
33. Ir pra balada (ao menos duas vezes por ano)
34. Comprar e assistir a série completa do “Dr. House”
35. Comprar e assistir a série completa de “Gilmore Girl”
36. Assistir os 6 episódios de “Star Wars”

Limpeza e Organização
37. Arrumar uma costureira de confiança para remodelar minhas roupas velhas
38. Organizar minhas fotografias antigas (principalmente as fotos das minhas viagens internacionais)
39. “Tirar” meu visto para EUA
40. Listar os livros que quero ler, organizar um calendário de leitura e escrever uma resenha/crítica para cada um dos livros que eu ler nestes 1001 dias (postar aqui no blog)
41. Fazer uma lista dos filmes que desejo assistir e escrever uma resenha/crítica para cada um dos filmes que eu assistir nestes 1001 dias (postar aqui no blog)
42. Imprimir fotos da família, colocar em porta-retratos e espalhar pela casa
43. Fazer uma lista de “Mudanças de Hábitos” para ser colocada em prática por 30 dias
44. Organizar uma lista e cronograma de leitura dos e-books
45. Fazer uma nova lista de 101 Coisas ao final do período desta lista

Culinária e Gastronomia
46. Aprender a cozinhar (nível intermediário/médio, mais do que o trivial)
47. Comer uma comida diferente (postar aqui no blog)
48. Oferecer um Jantar ou Almoço para minhas amigas

Hobbies e/ou Trabalhos Manuais
49. Executar pelo menos um projeto fotográfico (postar aqui no blog o desenvolvimento até a finalização do projeto)
50. Fazer uma peça de bijuteria por semestre (para uso pessoal)
51. Responder as “50 perguntas que Free Your Mind” (postar aqui no blog)

Saúde, Corpo e Esporte
52. Ir ao dentista para um tratamento odontológico completo
53. Fazer atividade física com regularidade (spinning)
54. Emagrecer 5kg e manter este peso por pelo menos 3 meses
55. Usar todos os cremes que tenho, porque são muitos (não comprar nenhum creme por pelo menos 10 meses ou até terminar de usar todos os que tenho)
56. Usar todos os perfumes que tenho, porque são muitos (não comprar nenhum perfume por pelo menos 10 meses ou até terminar de usar todos os que tenho)
57. Aprender a fazer uma escova (secador + chapinha) igual às feitas no salão de cabeleireiro
58. Aprender a meditar e praticar regularmente
59. Comer pelo menos uma fruta fresca por dia
60. Aprender a nadar
61. Aprender a correr e praticar regularmente (conhecer o CUCA)
62. Fazer algum esporte radical (de preferência ir ao Rio de Janeiro para saltar de Parapente)
63. Dermatologista: fazer tratamento contra as manchas na pele (rosto)
64. Usar os métodos da PNL e da Física Quântica para manter meu alinhamento energético (vibrações e pensamentos positivos)

Finanças, Investimentos e Compras
65. Vender minha casa em Hortolândia e comprar uma boa casa em Campinas
66. Dar um “up” na minha carreira de prestadora de serviços (emotizar)
67. Meta Top Secret (Vila Boa Vista)
68. Comprar um aparelho de fax
69. Comprar uma câmera digital ou filmadora semi-profissional
70. Poupar dinheiro (rever minha meta financeira)
71. Colocar R$ 10 na poupança para cada item cumprido da lista
72. Fazer um plano de Previdência Privada
73. Conhecer a Feira da Madrugada, em São Paulo
74. Conhecer a loja “Galinha Morta”, em São Paulo
75. Trocar meu Ipad 1 pelo 2
76. Levar minha pedra Turquesa (comprada na Turquia) para um Ouvires fazer um anel bem bonito
77. Matricular a Neze num curso de Desenho/Pintura

Relacionamentos: Família, Amigos, Colegas, Pets etc
78. Adotar um peixinho de estimação
79. Conhecer pessoalmente 5 amigos virtuais (somente amigos que conheço na blogosfera)
80. Visitar pessoalmente minhas amigas (com regularidade)
81. Ir pescar, pelo menos uma vez ao mês com a Neze
82. “Emotizar” um desejo secreto (só revelar quando ele for realizado)

Internet, Blog e sites (vida online)
83. Escrever e publicar posts para todos os itens concluídos desta lista
84. Manter minha meta de desenvolvimento estabelecida para este blog
85. Escrever pelo menos um post por semana
86. Finalizar minha lista de artigos pendentes
87. Ir a um encontro de blogueiros
88. Criar um cabeçalho bacana e exclusivo para o meu blog
89. Montar uma página de vendas (dentro deste blog) para todos os produtos que não quero mais e que estão seminovos
90. Analisar (revisar e dar dicas) para melhorias de um blog de uma amiga
91. Convidar uma amiga (especialista na área de Comunicação) para postar um artigo neste blog (uma vez por semestre)

Experiências Diferentes
92. Dormir sob as estrelas
93. Acampar
94. Deixe uma nota de inspiração dentro de um livro para alguém encontrar
95. Visitar um asilo
96. Participar anualmente do projeto Doe Palavras (escrevendo cartas para pacientes internados)
97. Adotar anualmente uma criança carente no fim de ano (projeto da Casa de Jesus ou outro)
98. Levar meus familiares e amigos ao trabalho de prosperidade oferecido pela Casa dos Tarefeiros
99. Aprender a jogar xadrez
100. Apadrinhar uma criança carente ou um analfabeto
101. Escrever 5 cartas (manuscritas) para alguns amigos(as)

Mais informações sobre o projeto 101 coisas em 1001 dias:
Blog Patrícia Muller (projeto publicado originalmente neste blog)

Projeto Dia Zero (site com listas online)

Fan page do projeto no Facebook
Site Timeandate (ferramenta que ajuda a calcular/planejar as datas)

A tragédia da vida não está em não alcançar seu objetivo.
A tragédia está em não ter nenhum objetivo a alcançar. ”
Benjamin E. Mays

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