Este post fala sobre meus estudos no campo da Programação Neurolinguística (PNL) e como ele tem contribuído para expandir meus horizontes e entendimentos sobre o comportamento humano e atitudes.
Mas antes quero explicar como uma simples atitude de um desconhecido despertou em mim um sentimento de gratidão e fé na vida, que ficarão guardados para sempre em minha memória.
Próximo das festas de fim de ano de 2011 passei pela Rua 13 de Maio, ao lado da Igreja Catedral Metropolitana de Campinas, e recebi um panfleto (abaixo) de Boas Festas que me alegrou muito, tendo em vista que naquele dia estava bem “jururu” e triste.
O panfleto trazia uma mensagem muito bonita de esperança e falava sobre a importância da união, da cooperação e da convivência entre todos para avançarmos em nossos objetivos. Aproveitei essa mensagem encorajadora para ancorar aquela sensação de “esperança e boas vibrações e reafirmar a certeza de que somente juntos podemos concretizar nossos sonhos”.
Estou surpresa com a atitude desse cidadão e feliz por saber que podemos contar com pessoas com tamanho sentimento de desprendimento ao ponto de desejar às pessoas desconhecidas um Natal e Ano Novo realmente FELIZ.
Os votos são assinados por “Eudes, o Santinho”. Gostaria de saber quem é esse personagem de boa fé, mas infelizmente não o conheço. Então fica registrado aqui meu agradecimento pelas palavras de otimismo e prosperidade.
Obs.: Ancorar é a capacidade que temos para estabelecer conexões entre estímulos (externos ou internos) e a ativação de pensamentos, emoções e até estados (mental) completos.
Só tem um obstáculo entre a pessoa que se é e a que você quer ser: você!
A Programação Neurolinguística (PNL) é um modelo de comunicação, aprendizagem e mudança que reúne técnicas e ferramentas que servem para melhorar a qualidade de vida (profissional, emocional etc) das pessoas que dela se utilizam.
Meu primeiro contato com a PNL foi através de um psicólogo que oferecia terapia comportamental de grupo no Centro Espírita Reviver. Ele ofereceu um breve curso de PNL com vistas à auxiliar os frequentadores a entender melhor suas atitudes e comportamentos humanos em consonância com os ensinamentos espíritas. De início gostei muito das ferramentas apresentadas e da abordagem ligada à questão espiritual.
PNL para o bolso
Meses depois participei do curso de PNL intitulado Sacadas da Mente Próspera com o coach e consultor financeiro, Paulo Costa. Ele utiliza técnicas de PNL voltadas para a Educação e Sucesso Financeiros.
Descobri algumas crenças limitantes, como a de encarar o dinheiro/minhas finanças de forma dura e rigorosa. Por isso, sempre recorro às técnicas para manter meus objetivos financeiros, mas também ser mais flexível e tolerante. Enfim, não me martirizar quando algo não ocorre como o planejado (imprevistos etc).
Com esse curso aprendi duas lições importantes: a) posso ganhar dinheiro de forma simples e sem esforço e b) respeitar o dinheiro ajuda a realizar sonhos.
Faz quase dois anos que fiz o curso e ele ainda me auxilia na descoberta de atitudes, comportamentos e maneiras de pensar para alcançar a prosperidade.
Em seu site o coach financeiro diz que “A lei da mente é implacável”:
O que você pensa, você cria.
O que você sente, você atrai.
O que você acredita, torna-se realidade…
Vivência em PNL
Em 2010 conheci o Instituto Intra e passei por uma vivência intensa em PNL. Um fim de semana inteiro para despertar a capacidade do ser humano em todos os aspectos de sua vida.
Através da vivência proporcionada pelo Intra consegui ampliar minha percepção sobre a vida, passei pela brasa, despertei meu gigante, aprendi muita coisa sobre a Lei da Atração (e emotizei alguns objetivos/sonhos), conheci a Filosofia do Sucesso, resigniquei algumas coisas em minha vida e vivi emoções profundas e muito intensas. Tudo com o objetivo de melhorar meu comportamento e minha postura diante da vida!
Mais tarde passei por um treinamento denominado Titãs. Esse sim me deu a completa dimensão do quanto eu sou capaz de suportar sofrimentos físicos e emocionais, enfim pressão psicológica, e continuar de pé.
“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando.
O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha”. Rocky Balboa
Na Terra do Intra eu fiz uma grande e profunda viagem… a minha viagem interior! Também conheci pessoas maravilhosas, em especial, a instrutora e consultora de treinamentos comportamentais, Renata Rebelo.
O cotidiano me leva a buscar essas técnicas e conhecimentos para melhorar minha percepção de mundo e minha postura/atitude diante dos obstáculos da vida.
Ainda tenho muito que aprender e colocar em prática no campo da PNL, principalmente quando “as coisas apertam ou quando bate aquele desespero”. Faz parte das minhas metas respeitar, aprender e acreditar mais na Lei da Atração e utilizar mais a PNL como ferramenta de auxílio para melhores práticas diante da vida.
Metaforum Interncional: processos simples de solução e mudança
Nos próximos dias, de 26/01 a 03/02, estarei no Metaforum Internacioal para outra viagem interior. Farei a formação básica de Practitioner/PNL.
Essa formação promete ajudar a acessar os caminhos mais importantes para a comunicação eficiente, as estruturas da experiência e os modelos centrais de mudança.
Ao longo da semana vou tentar postar algumas impressões sobre o curso e minhas descobertas através das vivências, das aplicações de exercícios, das atividades corporais e das reflexões propostas pelos modelos de PNL.
Após o falecimento da minha mãe, que me abateu profundamente, espero avançar no meu processo de evolução e equilíbrio mental, resgatar meu prazer de sonhar, de soltar a imaginação e mobilizar o meu potencial criador.
Espero que esse curso me ajude a ir “À procura da felicidade”, como no filme, que acabei de assisitir. Pois é disso que se trata: felicidade!
1) Você já teve alguma experiência com Programação Neurolinguística, relate aqui?
2) Assistitiu o filme “À procura da felicidade” e o que achou?
